SEU TREINO, NO SEU RITMO
Um passo
de cada vez.
Acompanhe o exercício atual e avance pela tela ou pela notificação.
TREINO PRONTO
Três exercícios.
Foco total.
Seu progresso fica salvo neste aparelho. Você pode continuar mesmo sem conexão depois de carregar o app.
- 01Agachamento3 × 10
- 02Supino com halteres3 × 12
- 03Remada baixa3 × 12
A notificação é opcional. Os controles da tela continuam disponíveis.
TREINO EM ANDAMENTO
TREINO A · CORPO TODO
EXERCÍCIO 01
Agachamento
SÉRIES3
REPETIÇÕES10
Desça com controle e mantenha o peito aberto.
Finalizar conclui o exercício inteiro, não uma série.
TREINO CONCLUÍDO